备份网站很重要，有备份可以防止建站过程中出现所有意外。没有备份，网站被黑，服务器忘记续费，数据丢失都找不回来。重要是多么重要，下面简单介绍宝塔面板备份Wordpress网站文件和数据库，操作非常简单。
一、宝塔面板备份网站文件
简单4步，就可以备份网站文件下载到电脑中。
二、宝塔面板备份网站数据库
简单4步，就可以备份网站数据库下载到电脑中。
以上就是宝塔面板备份Wordpress网站文件和数据库教程，非常简单。
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我VPS的OS是debian，跟这个有无关联 ？
可以尝试一下换系统
能否私聊 ？
扫公众号或留言也行
按你博文指点装了宝塔 、wordpress，但无法安装WooCommerce，即便PHP 更新到7.0、7.4，仍提示要求更新PHP。
手动下载了zip格式的WooCommerce，上传安装也失败，提示：无法访问此网站网址为 https://www.xxxxxx.com/wp-admin/update.php?action=upload-plugin 的网页可能暂时无法连接，或者它已永久性地移动到了新网址。
你这个要具体看。Woo遇到过类似无法启动问题，重装wordpress最快。
不是启动问题，是根本就无法安装。